Nội dung bài viết
1. Thư giãn
Thư giãn và thả lỏng
Hãy nhắc nhở bản thân thả lỏng mỗi khi chuẩn bị ngồi lên xe cũng như trong suốt quá trình điều khiển xe. Việc người cầm lái thả lỏng tất cả các cơ ở cổ, vai và cánh tay là hết sức quan trọng. Bởi nếu người điều khiển xe giữ tay cầm quá chặt thì sẽ làm tăng áp lực lên cơ thể và đồng thời cũng giảm đi cảm nhận của cơ thể với những tương tác giữa tay lái và lốp xe trước. Hãy cố gắng cầm tay lái nhẹ nhàng, tưởng tượng như bạn đang nắm giữ một vật rất mong manh, bạn sẽ thấy được sự khác biệt hoàn toàn, một cảm giác thoải mái, ổn định và giao tiếp tương tác với chiếc xe của mình.
2. Trò chuyện với chiếc xe
Trò chuyện với xe
Hãy nói ra thành tiếng! Bạn có thể tự nhắc nhở bản thân về việc thả lỏng trên xe hay nói đến một kỹ thuật lái xe nào đó mà bạn mới học được. Bất kể là chủ đề gì, cứ nói những câu chuyện đó bên trong mũ bảo hiểm hoặc trong đầu của bạn. Nó sẽ giữ cho bạn tập trung tâm trí cũng như nhắc nhở bạn về những điều cần lưu ý trong quá trình đi xe. Lặp đi lặp lại điều này và nó sẽ sớm ăn sâu như một thói quen điều khiển xe an toàn của bạn.2. Trò chuyện với chiếc xe
3. Tầm nhìn
Nhìn vào điểm bạn muốn đến
Có một câu nói nổi tiếng và đã trở thành kinh điển đối với việc đi xe, đó là: “ Điểm bạn nhìn sẽ là điểm bạn đi tới!”. Tất cả chúng ta đều biết điều đó và đã nhìn thấy tác dụng của nó, song rất nhiều lần khi chúng ta đang trên đường , chúng ta chợt nhận thấy mình đang đi theo hướng mà mình không muốn, đơn giản chỉ vì chúng ta đang nhìn theo hướng đó. Vì vậy, hãy luôn tự nhủ với bản thân là phải nhìn nơi mình muốn đi chứ không phải nơi mình không mong muốn. Cẩn thận định vị điểm vào góc rẽ và quan sát lối ra khi bạn bám theo đường cong dự đoán của góc rẽ.